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https://rinacional.tecnm.mx/jspui/handle/TecNM/12039| Title: | DISEÑAR TALLER DE TÉCNICAS DE LIBERACIÓN DE ESTRÉS DIRIGIDO AL CENTRO DE SEGURIDAD SOCIAL CHALCO |
| Authors: | Nafarrate Valdés, Adriana |
| metadata.dc.subject.other: | Estrés, Taller, Técnicas, liberación |
| Issue Date: | 2025-10-14 |
| Publisher: | Tecnológico Nacional de México |
| metadata.dc.publisher.tecnm: | Tecnológico de Estudios Superiores de Ixtapaluca |
| Description: | La vida en la actualidad se vive de manera acelerada, en donde el estrés es un agente que acompaña a la población, en este caso hablaremos del estado de México oriente, área en donde se desarrolló la presente investigación, algunas de las situaciones que elevan los niveles de estrés pueden ser, el tránsito pesado, el clima extremo, problemas familiares o las cuestiones económicas, todos los temas anteriores implican toma de decisiones las cuales son causas de estrés, sin embargo no todas las personas se estresan por las mismas cuestiones, es por ello que el objetivo del presente trabajo de investigación es Diseñar y aplicar un taller de técnicas de liberación de estrés de acuerdo con las características de la población que participará en el taller, buscando mejorar en sus padecimientos. Se gestionó con el Gobierno del Centro de Seguridad Social el permiso para realizar el taller de técnicas de liberación de estrés en sus instalaciones y con algunos de su socio alumnos, ya inscritos en algunas actividades. Se realizó un test de estrés para ser utilizado en el taller. La población fue de 22 socio alumnos los cuales fueron muy entusiastas dentro del taller. Los resultados fueron muy favorables considerando que los resultados obtenidos del test, y a través de la correlación de Pearson, se pudo observar que la hipótesis alterna es viable. |
| metadata.dc.type: | info:eu-repo/semantics/masterThesis |
| Appears in Collections: | Línea 1.- Gestión del Talento Humano |
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